2021.8月.3週.1@世田谷区梅丘 柔術 スパークルー
丸々2週間サボっちゃいました（テヘペロ）
8/6金曜
ジムに来ると室内温度が30℃、クーラーないと倒れます。
テクニックはバックエスケイプでした.
8/7土曜
夏休みの方がちらほら、スローでした.
テクニックは変わらずバック逃げでした.
8/11水曜&12木曜
ジムはお盆休みをいただき、朝から桜丘でワクチン接種2回目でした. 高熱が出たり等の副反応は特に無かったのですが、とにかく丸々2日間も何もやる気が起きず、気力が湧かず困りました. Netflix三昧で全裸監督2も一気見しましたが無気力のママ、。
8/13金曜
初盆で実家へ。一日中生憎の雨でしたが、母が元気そうで良かったです。
8/14土曜
スローでしたが、試合希望のヤングイケメン&ゲキ強オジサンは変わらず来てました！
あざます！
8/16月曜
KIDS BJJ1 三点倒立はほぼ完璧
KIDS BJJ2 こちらはいたって順調.
月曜村瀬クラス. 2週ブリでした！
夏休みでスローでしたが試合希望のヤングイケメン2人は変わらず練習. 村瀬先生も技＆気を注入.
8/17火曜
朝クラス
夜クラス
テクニックはマウントからの展開でした.
バイクの日を前に走行距離9999達成！
8/18水曜
プラレからのクラス.
桜井さんの雀鬼ネタはまた改めて書きます笑 お楽しみに！
8/19木曜
テクニックはマウントからの逃げられない十字のコツ
撮影はヴィニーちゃん
Thx!
今日の早朝から貸切バスでフジロック出陣のアキヤが来ました！前日PCR検査も無事クリア.
今日は抗原検査してからのオンステージ、会場は飲酒なしの厳戒態勢みたいです. 今夜配信もあるみたいなんでBlyyのSummitステージを要チェックで！
アキヤからSummit特集の雑誌アイスクリームを献本いただきました。あざます！ヒップホップ好きの方は漫画少年インザフッドと併せて受付に置いてますのでゼヒお声がけくださいね（貸出可能です！）
===========================
9月の新学期に向けて運動不足解消に小学生柔術はいかがでしょうか？
小学生キッズ柔術クラスは引き続き、キャンペーン中です。
[入会特典]
入会金 ¥11,000無料、柔術着＋帯 ¥11,000相当分無料 = 合計¥22,000相当分無料
もちろん未経験の大人の方の見学、体験、引き続き随時申し込み受け付けておりますので(要事前予約) 皆さまのお越しをお待ちしております！
ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
【アクセス&お問合せ先】
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753
https://sparcrew-bjj.com/
===========================