2020.9月.5週.1@世田谷区梅丘 柔術 スパークルー

気温の寒暖差がハゲしいですね、おはようございます。

9/26土曜

所用で不在の為、14時〜の白帯クラス代講を坂原先生にお願いしました。

坂原さんとは今はなくなってしまった北新宿にあったDEEPジムに練習に行き始めた2009年初頭からのお付き合いになるので、長いっすね笑

テクニックはニーシールドハーフからのスイープでした！

ありがとうございます、OSS

かれこれ10年以上履いたシューズがダメになったので廃棄してきました。東京マラソン走ったり、試合応援に走っていったり、まあボロボロになるまで良くぞ付き合ってくれました。

9/28日曜

昼にトンカツが出ました。ココに来て8年目になりますが、初めて食べました笑 

今回は昼夜ともおかずは魚ばかりだったので食べずにPXでお菓子ばかり笑 まあ、1年に1回くらいは良いでしょう笑

9/29月曜

朝霞ら秋晴れ！ピーカン！

昼飯にこれまた初めて食べる冷製肉そばで離隊。お疲れオレ、次は来週の日曜月曜で今年のお勤め終わりです。

下北の焼きそば屋さんで夕飯。ドS先輩の医院と近いので挨拶がてら寄ろうか迷いましたが、また今度！

ディスクユニオンに寄ってネットで取り置き予約してたヤバめのブツをゲット！

月曜村瀬クラス

カメラを構えるといつも表情とポーズを作る意識高い系な先生。

松野さんの新しいパンダ着。似合ってます！

さすがに毎朝6時に起床ラッパで起きて頭が働いていない感じだったので9時半に上がらせていただきました。OSS

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ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
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〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753

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