火水木@世田谷区梅丘 柔術 スパークルー

小田急線の梅ヶ丘駅から歩いて3分のところにブラジリアン柔術ジム SPARCREW を開設した大川です。

火曜

まずは朝練から。久しぶりに参加人数少なめだったので疲れました笑

夕方ジムに戻ると道路工事中の側の窓に亀裂が…

担当の対応に切れかけましたが、ウチの信頼の大家さんが手を打ってくれてました。ありがとうございます。

クラスはクローズドガードからの展開でした。

水曜NOGI

レッグドラッグと足関を。村上さんが来てくれました。続く

木曜

キッズクラスの印刷物が間に合わず、お茶でした… コーヒー飲みにQuintetさんへ

Instagram @solid_blackline さんの個展「黒線」やってました。

レコードのジャケの上に繊細な線を描き出すスタイルがかなりツボでした！15日まで展示してるので興味ある方はゼヒ！

柔術クラス

今週の課題、クローズドガードからの十字→三角→オモのループを

新しいメンバーの村上エリックさんです。実は一番初めに体験で来てくれた方なので凄く良く覚えていました。ギもノーギも出来ます、皆さんヨロシク！OSS

お待たせしました！

スパークルー キッズ柔術クラス
明日11月7日より毎週月曜／木曜 17時〜
小学生(7歳〜12歳)を対象とした子供柔術クラス
月額8,000円！今だけ入会金無料！

詳しくはホームページまで！

https://sparcrew-bjj.com/2019/10/20/11月よりキッズ柔術クラス開講のお知らせ/

みんな集まれ〜

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ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
【アクセス&お問合せ先】
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753

https://sparcrew-bjj.com/
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