2月親子柔術クラス@世田谷区梅丘 柔術 スパークルー

小田急線の梅ヶ丘駅から歩いて3分、ブラジリアン柔術ジムSPARCREWです。

本日、年内2回目のスパークルー未就学児童(3歳〜6歳)親子柔術クラス、盛況の内に無事終了しました❗️

今日も有難い事に新規さま4組、計5組の親子参加いただきました！

まずは挨拶から

ウォームアップ数種です

柔軟体操

回転運動

ワニ歩き🐊柔術的な動物体操も村瀬先生が丁寧に教えてくれます

親子ワニも

後ろ受身もやります

こちらも柔術ムーブの足回し

親子駆け足競争

バランス力を養う、壁を使っての倒立から前転

肩ブリッジも

マウントも！

背中を付けあわせての特訓

村瀬先生得意のラグビー運動

バランスボールの上でジャンプ

お父さんのバランスボール腹筋

フラフープジャンプもやりました！

必ず挨拶して終了です

クラス後はメダル交換しました

次回は3月8日 日曜日 10時30分〜
開催予定です‼️ お時間あったらゼヒ参加して下さい！

詳しくはホームページまで！↩︎
https://sparcrew-bjj.com/親子柔術クラス/

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ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
【アクセス&お問合せ先】
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753

https://sparcrew-bjj.com/
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