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2023.5月.1@小田急線梅ヶ丘駅/世田谷区梅丘

スパークルー ブラジリアン柔術ジム

GW休暇はいかがでしたか？遠出された方、暦通りの方、ご自宅でゆっくりされた方、変わらずお仕事の方などなど。梅雨と夏に向けて、気持ちを切り替えてガンバっていきましょう✊

5/1月曜 世田谷八幡神社へご挨拶
白帯クラス
佐久間さんがコンスタントに練習中。
Rizin見に行って寝落ちしたり、浅倉カンナちゃんを
応援してたみたいです笑
ヴィニーは5/13土曜に試合出ます
GWにアンドリューは鎌倉方面に行ったみたいです
5/2火曜
まほろ堂蒼月さんで柏餅を購入
松陰神社前の山下書店
街から書店が無くなりつつある中
ココは嬉しい❗️
韓国食堂よんま2
ヤンニョム･チキン定食
美味しかったです❗️
白帯クラス。長谷川さんも5/13土曜に試合出ます❗️
タケルが気合注入‼️
坂原先生が参加してくれました❗️
大きいアイダンも練習になりますね
天気も良く、室内なのに柔術日和でした！
5/3水曜･祝日　実家つくば市へ日帰り帰省
ランチに行ったカフェがいけてました。
レモンタルト
ベイクドチーズケーキ
美味かった❗️
5/5金曜 妻の実家へ日帰り帰省
コースランチのデザート＆コーヒー
近所の谷中コーヒー
コスパを考えると最強かも
GWはビール＆コーヒーを心ゆくまで堪能しました‼️
団子と緑茶もしっかり頂きました
5/6土曜 白帯クラス
この日から通常営業でした
この日は風が強く、ジムはスローな感じでした。

GW明けのウィークリーテクニックは
デラヒーバガードの作り方をやります！
OSS

New Balanceの5月12日(金)”Grey Day”
を記念したポップアップショップが
atmos新宿店にて期間限定でオープン！
NBとジャジスポ好きなので行ってまいりました！

第3週目は”音楽とスポーツで世界を一つに”
をスローガンに掲げる
レコードショップ & プロダクション・レーベル
「JAZZY SPORT」
New BalanceオリジナルTシャツを自分の好きな場所に
配置しカスタムすることができるイベント！
アイコンのロゴや、今回のために特別に制作された
モチーフもスタンバイ。
New Balance、atmosロゴ、
そしてGrey Box by atmosのロゴも！
JAZZY SPORTのデカロゴをライブ･プリント！
その場でオリジナル配色&配置を選んで制作可能！
メッチャ楽しい！！！！
atmos新宿店の田村店長
メッチャ敏腕💪
楽しませて頂きありがとうございました‼️

atmos新宿店にてNew Balance オリジナル･カスタムTシャツを購入可能、5/12金曜まで！急げ💨
（Tシャツは数がなくなり次第終了）       >>>

連休最後の日は雨
弱めになった午後に御徒町へ
約3年半ブリ
高校の頃からアメ横に良くいたので
上野界隈は心が躍ります笑

全日本マスター2週間前に左手薬指第二関節
を引っ掛けて（柔術16年やってて初めて）
治って2ヶ月経っても関節デブって結婚指輪が入らない笑
サイズアップ(18→20)に来ました（2回目）
柔術フィンガー万歳🙌

楽器を弾く方、指先を使うお仕事の方はテーピング
でしっかり怪我予防して練習しましょうね🖐
スパーリングで指輪外せない方はテープ巻いてください
テーピング忘れた方は聞いてください！
OSS

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見学、体験入会（無料）随時申し込み受け付けておりますのでLINE、メール、電話でお気軽にお問い合わせください❗️

詳しくはホームページまで！ >>>

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入会金 ¥11,000無料、月会費1ヶ月分無料❗️

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ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
【アクセス&お問合せ先】
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753
https://sparcrew-bjj.com/