2021.3月.5週.1@世田谷区梅丘 柔術 スパークルー
暑い！今期初でコーヒーをアイスで飲みました。
3/25木曜
夜クラス
下からの腕十字→三角→オモプラータのサークル。覚えちゃいましょう。
松野さんにライン2本目、おめでとうございます。今月は練習しっかり出来ていて攻防も大分理解してきました。怪我なくガンバっていきましょう！
3/27土曜
石田さんが転勤の為、最後になりました。金曜クラスに良く来てくれて癒しでした！
柔術は続けるみたいなので、また会いましょう！
3/28日曜
昼。コメダの海老カツサンド。
夜。生姜醤油ラーメン。罪悪感なし笑
今週もガンバりましょう！
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入会キャンペーン開催してます！（見学、体験、からのご入会ありがとうございます！！）
[入会特典]
入会金 ¥11,000無料、柔術着＋帯 ¥14,000相当分無料 = 合計¥25,000相当分無料 *全プログラム適用（フルタイム、8デイズ、学生、女性、キッズ）
見学、体験、随時申し込み受け付けておりますので(要事前予約) 皆さまのお越しをお待ちしております！
＊入会キャンペーン期間は2021年4月末日まで、初回体験参加1回のみとさせていただきます。
ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
【アクセス&お問合せ先】
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753
https://sparcrew-bjj.com/
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