2023.1月.3@小田急線梅ヶ丘駅/世田谷区梅丘
今季最強の寒波が来るらしいっすね❄️
ウィークリーテクニックはクローズドガード攻略とコンバットベースでした。
また来てね！
動きは良いです。
今週はハーフガードからの展開です、寒さに負けずにガンバっていきましょう❗️OSS
10ozパーカーと5.6ozロンTとキッズ用Tを完全受注で制作してます。申し込みは1/26木曜まで‼️色、サイズ、価格等、詳しくはオフィシャルLINEをお読みください❗️
今週日曜、男性限定のヨガクラスを開催します！
日程：2023/1/29(日曜)10:00-11:30
参加費：2750円(税込)
場所：スパークルーブラジリアン柔術＆フィットネスジム
持ち物：動きやすい服装、飲み物
インストラクター：川井真梨子
*会員さんでなくても参加可能です！
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柔術クラスの見学、体験入会（無料）、随時申し込み受け付けております‼️
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ブラジリアン柔術ジム SPARCREW スパークルー
【アクセス&お問合せ先】
〒154-0022 東京都世田谷区梅丘1-15-14 本通りビル1F
Tel : 03-6413-7753