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60代を輝く健康時代に!生活改善案内所

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60代のための健康サイトでは、運動・筋トレ・バランスの取れた食事・良質な睡眠・適切な入浴法を紹介し、実質年齢を12歳若返らせる秘訣をお届けします。
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2024年11月の記事一覧

そうだ、歯石取りに行こう!

なんとなく歯が疼く!以前治療した歯の詰めものが外れて、知覚過敏になったようだ。歯 行きつ…