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60代を輝く健康時代に！生活改善案内所

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本

60代のための健康サイトでは、運動・筋トレ・バランスの取れた食事・良質な睡眠・適切な入浴法を紹介し、実質年齢を12歳若返らせる秘訣をお届けします。

運営しているクリエイター: おの＠コミマおふろ研究所

６０代で意識すべき体温！健康のバロメーターで知っておくべき３つの視点！

1998年刊行の『日本生理学雑誌』によると、日本人の体温は平均して約36.8℃とされています。 …

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11か月前

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さよなら「アラレちゃん」「悟空」鳥山明さんを襲った脳卒中を考える

脳卒中の後遺症により半身不随になり、自分の意思で思い通りに動くことができない、これほど残…

おの＠コミマおふろ研究所

11か月前

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