ヨガとカカオのリトリートイベントやります（2024/3/3開催）
※2/26 おかげさまで満席になりました。
こんにちは。
僕は今現在、曽爾村で公営のシェアハウスに住んでいます。
この1ヶ月ほど一緒に暮らしていたご家族がとてもユニークで、一緒にイベントをさせてもらうことになりました。
ダンスとドラムの探究でそれぞれ海外を渡り歩いてきたLataさんと翔さん。ここ最近、徐々に認知度が上がってきているカカオセレモニーを、曽爾村というリトリートするには最適のロケーションでやります。
カカオ、とひとくくりで呼ばれますが、実は大きく分けて三種類の種類があるんです。
Lataさんのカカオセレモニーでいただくセレモニアルカカオは、古代マヤ文明でも儀式的に飲用されていたというクリオロ種。現在では、栽培の難易度や収穫量が少ないこともあり、世界でのカカオ生産量の数%。栽培の成分や風味が、一般的に使われているもととは違うそうです。
そのカカオに含まれる「テオブロミン」「アナンダミド」「フィラテリンアミン」が、飲む人に安心や落ち着きなどの影響を与えるとのこと。
実際に自分の身体で体験してみないと納得しないタイプの僕は、Lataさんにお願いして、そのセレモニアルカカオを、実際にセレモニーで使う分量いただいてみました。
飲んでからしばらくすると、胸やみぞおち辺りを中心に、身体全体がホヤホヤとしたような暖かい感覚に包まれて来たんです。個人差もあるかとは思いますが、強い体感ではないので、屋内でゆっくりしていないと恐らく感じにくい程度のものだと思いました。
バレンタインや日常の落ち着きたいタイミングなどで摂取されることが多いカカオ。カカオをたっぷり飲んだ後の感覚は、自分の子供やパートナーとハグしているときのような、そういう「愛情」という言葉がぴったりの感覚が自分の身体の中に生まれているのがとても心地よい体験でした。
下の記事は、カカオの可能性について書かれたおもしろい体験記でした。
ということで、下記がイベント詳細です。
応募フォームがページ下部にありますので、ご興味持たれた方は是非応募ください。
ご質問等ございましたら、この記事のコメント欄、もしくは下記メールアドレスまでご連絡ください。
イベント詳細
2024年3月3日(日)
『ヨガとカカオの1dayリトリート』
@月陽 tsukihi（奈良県曽爾村）
冬の間に固まった身体を、ヨガとカカオセレモニーで暖めほぐして、素敵な春を迎えませんか？生活の転機や人生の節目に、自分の中にある気づかなかった感情や感覚を発見すると、次のステップにスムーズに移ることができます。感覚をひらいて、より自分らしく新しい季節を迎える準備をお手伝いします。
プログラム詳細
①カカオセレモニー
マヤの神官たちが使っていたと言われる、グアテマラのチョコレートシャーマンが大切に育ててくれたセレモニアルカカオをいただき、ムーブメントメディテーション・ダンスメディスンで創造性の活性化、表現の解放のセレモニーを。
※さらに知りたい方は下記URLから
②冬に固まった身体をときほぐすヨガ
運動量が減る冬には、身体が硬くなりがちです。春に向けて身体を優しく動かすことで、溜まった老廃物や感情をスムーズに流し出します。股関節や肋骨など、感情を開くのに適した部位にフォーカスしたポーズを伝えます。
③呼吸法＆瞑想
自分の呼吸をみつめ、カカオを飲むことで変化した感情や感覚を静かに深く味わうことで、日常生活でも安心感を持ちやすい状態を目指しましょう。ムドラと呼ばれる、ヨガの手印にもチャレンジ。
イベント詳細
・料金
一人：8,000円（当日現金でお支払いください）
・定員・対象
10人（先着順）、18歳以上
・応募締め切り
2月25日(日)
※締切後の応募ご希望の方は、別途ご相談ください。
・開催場所
奈良県宇陀郡曽爾村 『農家民宿月陽 tsukihi』
スケジュール
9:30 ヨガ by Yasukichi
10:30 カカオセレモニー by Lata＆翔
13:30 季節の菜食ごはん
15:00 呼吸法＆瞑想
16:30 解散
ファシリテーター
・Lata
1981年生まれ。 一児の母。 幼少より音楽やクダンスに触れはじめ、身体ワークの探究を始める。5年間に渡りダンスひとつで世界各地を暮らすように周り、 瞑想やヨガの修行を始める。 様々な国の民俗舞踊やシャーマニックな儀式に導かれ舞踊や暮らしの意味がすっかり変わり現在に至る。
HP：https://dance-medicine.com/
・翔
エルサレムへの旅の途中に祭祀音楽と出会い、 その後世界各地の音楽を学ぶ。 古代オリエント起源のフレームドラムの幽玄な響きの中、 湧き出るメロディを即興で歌う独自の表現で、 魂の時空へいざなう。
HP：https://www.kakeru-ohashi.com/
・Yasukichi
1987年生まれ。 2024年から曽爾村に移住。 地域おこし協力隊として、 アイソレーションタンクを体験できるリトリート施設の開設を目指して活動中。インドでヨガインストラクターの資格であるRYT200を取得。ヴィパッサナー瞑想やタロット占いなど、 世界とのオルタナティブな接続方法を探究中。
持ち物・注意事項
持ち物：
動きやすい服装（お腹を締め付けない服装でお願いします）
暖かい服やブランケット
その他：
参加の一週間前からは、可能な限り肉や刺激の強い食事をお控えください。
3/2日に事前宿泊希望の際は、月陽または村内宿泊所をご紹介しますのでご相談ください。
アクセス
※場所詳細は参加者に事前にお伝えします
・車でお越しの方
大阪から阪神高速松原線・西名阪自動車道・名阪国道を経て「針インター」より国道369号経由で約2時間
名古屋から東名阪自動車道・名阪国道を経て「上野インター」より国道368号経由で約2時間40分
・公共交通機関
近鉄名張駅、榛原駅からバスで約1時間
「葛」バス停降車後徒歩5分
・アクセス詳細（曽爾村HP）
https://www.vill.soni.nara.jp/info/11