2/10練習記録

今日は動画を取り忘れました。
ボール
　トス
　　ミルズメス　投げる位置が下になり感覚がだいぶ変わった。
　コンタクト
　　全般　継続して練習して滑らかさを手に入れる

トワリング　手首が硬いのでお風呂で手首を回します。
ポイ　　　　室内でできる技をもっと練習していく