令和２年９月１６日（水）川崎競馬予想☆無料ご開帳☆

おはようございます。

昨日は１日お家で
過ごすつもりだったんですが、
なんか身体（お腹の辺り）が
重くてテンション上がらないので、
ヨガとＳＰＡに出かけてきました～💜

やっぱり腸とメンタルって
直結しているみたいで、
ストレッチとお風呂の温熱効果で、
心と身体がかなりスッキリ！！

しかも、あの海に行った後から
始めたダイエットで、
なんと！３キロオーバー減ってました！！

夜もとんでもなくグッスリ眠れたし、
やっぱり週一ぐらいで
リセットしに行くのがいいかもしれない。

てなわけで、
来週も行ってきます。
（来週は可愛い子ちゃんと一緒💜）

目指すは、
牧原由貴子ちゃんみたいな、
マシュマロボディ✨
（ほんっとスタイル良かった！！！
パドックで輝いてた！！！）

今私は、幸か不幸か幸英明か
でぶ巨乳なので、
胸キープの筋トレ併用しつつ、
頑張りたいと思います💜

さて、
本日の勝負レースです。

１Ｒ　⑤トキノフェニックス
８Ｒ　⑪クロリ
９Ｒ　⑤ファントムバレット

パドック気配と返し馬とオッズを見て
狙いたいのが

１０Ｒ　②ゴールドディザイア
１２Ｒ　⑥オートヴィル

メインは、やっぱり
めちゃめちゃ難しそうなので、
戸塚ヨットスクールばりに、
厳しい筋トレしながら観てますね💜

ではでは、適宜ツイッターで💙