トレーニングへの道のり

画像1 いかにトレーニングを日課にしていくか!コンプレックス克服のためとルーティンを培うのに少しでもモチベーションを上げられたらとのことでシャツや持ち物を楽しむことに✨昨日は日本で今一番強いサンバチームの魅力的なテーマのシャツに我がチームの象徴🗻富士山の入ったスタバのボトル✨お世話になってるチームからの足のリハビリバンドを付けて岩盤浴で大量の汗を書くことからのスタート▶️麻痺や捻挫の身体も温まると喜ぶと感じが✨自分の身体との楽しむ秘訣を日々模索中✨

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