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adjmt_8318
夕食前から眠かったのです。
食事をとり終え、さらに眠くなってきました。
食後にすぐ寝るのは体に良くないです。
ある程度、消化させないと。
せめて食後2時間は、寝るのを我慢します😣
できるかな?
おそらく、今晩はこのまま寝落ちです😴
また明日🥱
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![小泉士郎🎈&H|技術士(建設・総監部門)|R7筆記試験対策|セルフケア](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/168732533/profile_068acafe5d5366e89efe293bf968dc88.jpg?width=600&crop=1:1,smart)
夕食前から眠かったのです。
食事をとり終え、さらに眠くなってきました。
食後にすぐ寝るのは体に良くないです。
ある程度、消化させないと。
せめて食後2時間は、寝るのを我慢します😣
できるかな?
おそらく、今晩はこのまま寝落ちです😴
また明日🥱