記憶と向き合う時間〜そら編〜
こんにちは!
皆さん、自分の記憶と向き合う時間って作ってますか?
多分多くの人が作ってないと思うんですよ。
そこで、記憶と向き合う時間の重要性をお教えします。
まず、記憶と向き合うって何?簡単なことで、自分の頭の中で昔のことを考えるだけです。
どんくらい昔でも良いんですよ。
2週間前でも5年前でも。
何故、記憶と向き合うのか?当時の出来事を第三者目線で見るためです。
当時だと、その出来事に感情が含まれて複雑になっているものも
時間が経ってそのことについて考えると
冷静に