【大公開】私の仕草【世界初】
きちんと検査をして診断してもらったADHDである。私。
参考になるか、ならないかは置いといて、私なりのライフ方法を書いておこう。
私もよくわかってないから。
◯朝は好きなだけ眠る
ご一読ありがとうございました。
まだ帰らないでくれ。
私も早起きする時はする。
旅行に行く当日なんか楽しみすぎて5:30に起きちゃうんだぜ？？
◯家にいると
（絵を描かないと…！！！）
となり、他のことが手につかない
映画や読書とかも家では集中できない。
映画なら映画館へ、読書なら図書館やカフェへ。
◯水分を補給しないとなんだか不安になる
何かの合間に、欠かさず水分補給をする。
水筒は重くてあんまり使わない。
自販機で買ってしまうことが多い。
非経済的。
家だと水道水で済ませることも多い。
冷蔵庫の冷えている麦茶は、すぐに飲み切ってしまうから。
別に水がないとパニックを起こすわけではないけど、かつての全身麻酔後の断水の経験が…まあトラウマに近いのかもしれない。
渇くのが嫌だ。
◯ものすごく水を飲むので、ものすごく頻繁にトイレに行く
この習慣のおかげで太らないんじゃないかとすら思う。
ぜんぶ循環する（？）。
◯絵を描かないと不安になってくる
◯ブログを書かないと不安になってくる
発信する活動は、飛ぶ前から細々と続けて現在に至る。
そう、止まることが怖いのです。
絵は脳と指のスポーツとも聞く。
継続しないと当然、鈍る。
◯家にいると
（何か描かないと…！！！）
モードが続くので、お酒を飲んでそういう意識を撃墜する
酔った時の発信って味があるかもしれないけど、毎度それだと呆れられるので。
線もめちゃくちゃになるし。
だからこそ、お酒を飲むのはその日の活動の最後だ。
というか、みんなそうだ。
◯服を着る順番が決まっている
◯トイレが長い
◯人と話した後はトイレとかで一人になって、コンディションを整える時間が欲しい
◯心の準備ができてない時に話しかけられるのが怖い
◯絵を描いてる時に話しかけられると、嫌なのがものすごく態度に出る
◯不意に10年も20年も前の嫌なことを思い出して、頭の中で思い出の時系列や鮮度がめちゃくちゃになってることに気づく
◯ありえないレベルの見間違いや聞き間違いをすることがあった
認知が一切、当てにならない。
だから信頼できる人に確認しながら生きる。
書いてたら、私もなんだかスッキリしてきた。
また書くこともあるだろう。
読んでくれてありがとう〜！
絵日記もよろしくね♪