【サウナ日記】七光台温泉で整う
5月5日のこどもの日・・・そう、端午の節句です。
端午の節句と言えば「菖蒲湯」ですね。
この日、サンドイッチの朝食目当てにKOUJI SANDWICHに。
ところが朝9時の開店直後だというのにも関わらず、100人くらい行列が出来てて（いや、マジで）、密だし、こりゃダメだ・・・と諦めて、あてどもなく車を走らせて、辿り着いたのが七光台温泉。
イオンを中心に、ホームセンターやTSUTAYAなどの店舗が並ぶショッピングモールの一角（というか端っこ）にあるスパ銭です。
しちこうだい？
ななこうだい？
どっちだろ～？と思いつつ「この石が落ちてきたら死ぬな・・・」と恐る恐る石の門をくぐります。（正解は『ななこうだい』）
あ、菖蒲湯やってるって。嬉しいな～
お風呂は２階。
ゴールデンウィーク中ということもあって、午前中とはいえ、お客さんもかなりいます。
お清めのあと、さっそく菖蒲湯に。
長い青々とした若草色の菖蒲の葉が10本くらいで束になっているのが３つくらい内湯に浮かんでいます。
菖蒲の香りなどはしませんが、なんとなく嬉しいもんですね～
そう言えばwikiの菖蒲湯の欄には、こんな風に書いてありました。
風呂の中で菖蒲の葉の鉢巻を締めると、その効果はさらに高まる、と信じられている https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%8F%96%E8%92%B2%E6%B9%AF
菖蒲は束になっていて、さすがに鉢巻にはできませんでした（笑）
ちなみに内湯で目を引いたのが「天然温泉」の注意書き。
館内のアナウンスでも、天然温泉で濃度が濃いので長湯をしないように、と流れていましたが、身体の芯から温まる鉄分＆塩分濃いめのお湯でした。
さて、サウナですが、まずは高温サウナへ。
正面両側にストーブがあり、真ん中にはテレビ。低めの3段のベンチで、上にある温度計は80℃を指していましたが、テレビ下にある温度計は60℃。
ソーシャルディスタンスの印があっても12人ほどが入れる広さです。
二つのストーブ前には炭が置いてあるのが特徴的。
良い感じで温まって5分ほど過ぎたところで館内放送が流れ、換気のために一旦外に出るように言われました。コロナ対策だから仕方ないですね。
まだ十分に身体が温まっていなかったけど水風呂へ。こちらも広めで腰上までの深さと良い感じ。水温は15℃ですが、あまり冷たさは感じませんでした。
そして外気浴。
露天風呂のある外に出るとたくさんのベンチが置いてありますが、それ以外にも左手に寝湯と板の間があって充実の外気浴スペースです。
板の間にゴロンと横になって外の風を受けると最高！
そのあと2セットしてから、今度は薬草スチームサウナへ。
ドアを開けたら蒸気満載で真っ白！！中が見えない・・・
なんとか見当をつけて座るところを確保し、塩を身体にぬりぬり。
蒸気が出ている壷のようなところを覗くと、薬草が入っているらしい袋が置かれています。
それにしても蒸気の出方が半端なく、むせるほど・・・ケホ。
肺から薬草成分を吸い込みつつ、身体に塗った塩でお肌はツルツル☆
最後にまた水風呂で肌を引き締めて完了！
行く前は、それほど期待してなかったのだけど（・・・ごめんなさい！！）、サウナ、水風呂、外気浴のどれもがバランス良い施設。
近所にあったらたくさん通っちゃいそうなスパ銭でした。
■七光台温泉〒278-0051 千葉県野田市七光台4番の2（イオンタウン内）
●女湯：高温サウナ 上段80℃・下段60℃ 3段ベンチ テレビ有
薬用スチームサウナ 温度計無し・塩あり
●水風呂：１つ・15℃
2021年5月5日訪問