20230817　療養メモ　しんどさの山を越える

ここ数日の体調の悪化。
物凄く堪えた。
昨日は、ほぼ一日38度台の熱でうなされる。
お腹を壊してもいたので、水分をとってもすぐに出ていく状態。
OS1を飲んでも飲んでも出ていく感じ。
水だと、胃が受け付けない。
人生初めて、寝ながらうなされた。
妄想というか、変な感じがあった。

朝起きてからApple Watchを見ると、夜中の間に8度も心拍数上昇の警告が記録されていた。
朝、起床してからも熱は下がっておらず、バファリンを飲んでひたすら寝る。
お昼頃になってから、ようやく身体が軽くなり始めた。
解熱剤を飲まずとも、熱は平熱に。
まだお腹はゆるい状況。
ビオフェルミンにヤクルトと乳酸菌をとにかく胃にたくさん入れて、腸内環境が整うのを待つ感じ。

おかげさまで全身のだるさも抜けてきた。
こうやってパソコンに向かってnoteを書くこともできる。
昨日から今日の昼にかけては、パソコンに向かうのもしんどかった。
ようやく戻ってきた感じでもある。

食べるものも、あまり胃が受け付けない状態は続いている。
しかし、食べないわけにも行かない。
あと一日、ゆっくり過ごしたら元に戻るかな？
とにかく、もう一日安静に過ごすつもり。
色々と予定が狂ってしまったけれど、休日の予定だったこともあって、それはそれでよかった。
何もするなということだったのだろう。

さて、今日もさっさと寝ることにしよう。