【ポケモンスリープ】低スコアで睡眠タイプを操作する方法

ポケモンスリープでは最短で1時間半の計測ができ、1時間半の睡眠スコアはGo++計測だと17点になります。
この記事では、計測で1点や5点のような低い睡眠スコアをとる方法を紹介します。
睡眠計測の仕様に関する基本的な知識は前回の記事を参照してください。
【ポケモンスリープ】睡眠計測の仕様について｜SongSeed (note.com)