レッスン・勉強初め

こんにちは！滋賀・大阪ボイストレーナーの安田結衣です。

昨日は新年初のレッスンでした。お正月休みの中来ていただいた方ありがとうございました！

1月は体験レッスンも多く、新しいことを始めるにはぴったりの月だな～と実感します。お正月で重たい体を動かすためにも歌はいいですよね。昨日もかなり寒い日でしたが、レッスンしていくうちにぽかぽか温まっていきます。

冬は特に出かけるのが億劫にもなってくるかと思いますが、お仕事終わりや休日のお出かけついでにでも歌って、ストレス発散しましょう！

そして今日は新年初の解剖学を学ぶ日。
今日は膝から下までの骨や筋肉、靭帯、皮膚などを勉強しました。
どれも歌い手にとって一見関係なさそうなパーツですが、これがお腹や喉にも関係するのです！今日一番びっくりしたのは、足の裏の筋肉が骨盤を動かしているという事。骨盤はお腹や肺の動きにも関係する骨なのでとっても重要です。

また喉周りの皮膚が固まっていると、その下の筋肉群まで動きにくくなってしまいます。日ごろから皮膚を柔らかくしておくことが大切ですね。

今日も密度の濃い2時間でした。　あ～早く生徒さんにも教えたい！

明日からもまたレッスン頑張ります！