半月板手術 その8 術後2日
アラカンのアマチュアゴルファーです。
膝の半月板を切除と縫合で手術しました。
6ヶ月後に競技復帰を目指しています。
手術後2日の状況
ものすごく痛かった坐骨も、かなり楽になった。
血圧は相変わらず高いです。
手術の脚の痛さより、ベッドが硬すぎて、寝返りの打ちにくい身としては、それが今の最大の苦痛です。
点滴のルートも外れてスッキリ。
太い針が入っていたそうで、圧迫が辛かった。
トイレを、車椅子で自由に行ける用になり、入院生活のストレスがかなり減りました。
ご飯が少なくておいしくないのをのぞいては。。
午前のリハビリ
松葉杖２５０メートル
段差練習
松葉杖は、65歳くらいが体力的に限界かもしれませんと言われて、なるほどと思う。
身軽な中高生、力のある男性は、術後3から4日で松葉杖をマスターして退院となるみたい。
私はちょっと厳しいと。
術前にみていただいていた、理学療法士の先生は、今の理学療法士の先生の先輩らしく、色々話が盛り上がって、随分と気が晴れる。
おしゃべりって大切ですね。
車椅子でコーヒーを買いに行く。
エレベーターに乗り、買って部屋に戻り、しばしコーヒーを飲み自由を楽しむ。
医師の回診（担当医とは別の人）
問題なしと思われたのか30秒くらいで出ていった。
というか？名乗らなかったので、誰かわからなかった。
忙しいんだろうな。
昼の見回りで、看護師さんに、コーヒーは先生の許可出てないからダメー
と言われる。
そうか。じゃチョコレートの箱はしまっておいてよかった。
後で聞いたら、多分大丈だけど、いろんな疾患の人がいるから、病院食以外は、一応許可制なんだそうです。
あー。さっき先生来た時、聞けばよかったな。
午後のリハビリ
松葉杖左回りで２５０メートル
左脚を上げつつげているので、緊張した付け根の筋肉をほぐすストレッチ。
手術した方のお尻の筋トレ
してない方のお尻の筋トレ
段差一段を松葉杖で上り下り。
動いたら、汗びっしょり。
シャンプーしたい。
運動したりおしゃべりしたりで、すっかり気持ちも晴れて、頭痛も治りました。
自主トレで、どんどん、筋トレして、頑張ろう
夜ご飯完食
また、若干の頭痛あり
お風呂は入れないので、石鹸をつけたタオルで身体を拭く。
ホテルではないので、仕方ない。
明日は日曜日。
医師はいないので、コーヒーの件は保留だ。
部屋に持ち込まず、ラウンジで飲んできてしまおうかな。
脚の痛みは深夜だけになってきた。