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Photo by
yorozu_koubou
ゴルフ復帰はもうすぐ?
2024年5月に左膝半月板縫合切除手術を受け、リハビリも進み、日常生活は問題なくなったので、元々悪かった右膝も、2024年9月に手術を受けました。
リハビリ後は、シニアの競技ゴルフに復帰したいアラ還です
左膝手術8ヶ月目、右膝手術4ヶ月目一気にリハビリが進みました。
ランニング(小走り風)がOKとなり、動きがだいぶスムーズになりました。
ジムも毎日行き、下半身と、上半身を分けて、せっせと身体を動かしています。
全体の調子が上がってきたからか?脛の激痛は、このところなし。
それなのに。。
左膝内側に嫌な痛み。
あれ?なんだか、調子が良かった左膝内側に、嫌な痛みが。
まさか、半月板じゃないよねー。
痛くならないように、全てのトレーニングは、普通にこなす。
3月復帰へのカウントダウン
手術以来、クラブを一回も振っておらず、パターも持っていません。
カレンダーを見たら、3月なんて、あっという間。
ホームコースの月例を目標にしていますが、そろそろ、パターから初めて、タオルの素振りをしよう。
クラブを振って、球を打ち始めたら、膝への加減が難しそう。
実質2ヶ月しかない。
楽しい復帰にしたい。