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こころカフェ|最新の心理学|その他

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最新の心理学など、コーヒーを片手に読めるようなライトな心理学のソレア記事のご紹介です。下記も合わせてお読みください。▼ https://solea.me/category/min…
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2022年4月の記事一覧

新型うつの特徴|社会に出る自信がなく不安に押しつぶされている

新型うつ病とは、従来のうつ病とは違って、会社にいるときは死んだような虚ろな目をしているが…

成人25歳説|成人18歳は現実と大きく乖離している

民法が改正されて、2022年4月1日から、成年年齢が20歳から18歳に変わりました。これによって変…

葛藤は大いなる気づきへ導くもの|不平・不満は垂れ流すだけのもの

【お返事】葛藤と不平・不満の違いを一言でいうなら、それが解消するのか、解消しないのかです…

世の中にたえてSNSのなかりせば

【お返事】東北のほうでは、今が盛りの桜のシーズンですね。仙台あたり桜吹雪の頃かな。在原業…

バラード(艶歌)|人間の持つさみしさ、怒り、執着、そして決別(あきらめ)

※今回の記事はラジオでも視聴できます。テキストを見ながらどうぞ▼ ※この記事は、Twitter…

【ストレスフリー仕事術】なぜ心理職は10セッションしても疲れないのか?|こころの疲…

心理職として仕事をしていると、よく聞かれることがあります。 心理職に仕事は感情労働とも言…

【ゴミ箱に捨てた自分を取り戻すために】感情を働かせ、知恵を働かす

【お返事】ラジオを聴いていただき、ありがとうございます。どんな放送だったかというと▼ 「母親に愛されたい、いい子でいよう」が止まらない|こんな私にできることはありますか? 母親をあきらめる2ステップは、 ①無駄な抵抗はしない、 ②(親・他人・自分の命令で)捨てた自分を取り戻すこと。 ②については、自分の中に生まれてくる「感情と知恵」を大切にしていくという話でした。今回の質問者さんは、その感情と知恵についての質問ですね。 ※今回の記事はラジオでも視聴できます。テキストを

「母親に愛されたい、いい子でいよう」が止まらない|こんな私にできることはあります…

【お返事】答えはシンプルで、母親をあきらめられたら、母に愛されたい自分から脱却できます。…

シンシンと降る怒りを黙って感じていたい|頭が冴えて力がみなぎるから、スッキリする…

怒りの取り扱い中級編です。これまでの初級編では、怒りはフレッシュなうちに出しておくのがい…