マインドフルネス｜フロー・ゾーン

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マインドフルネス瞑想を中心にソレアの記事をまとめました。健康心理学のフロー・ゾーンもこちらに収録してあります。下記の記事もあわせてお読みください。▼ https://solea…

#瞑想

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