トイレで1人でとか、誰にも迷惑かけないところでなら悪態ついてもいいと思う。人前で機嫌の悪い態度とっちゃうより、一旦その場を離れて、トイレで沈静化。後日まだ残ってたら、親友に愚痴る！これで最近はスッキリしてる。