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一歩下がれ

私は海が好きです。BBQをしたりするのも好きですが、何も考えずに、ただ静かに波を眺めるのが一番好きです。

そうしてると、まだ小さかった頃(小学校低学年くらい)、家族で海に行ったその日の事をたまに思い出すんです。

たくさん遊んで、もう帰ろうかという時私は波打ち際で眺めていました。

行ったり来たりする波。

次はどんな波かな?さっきより大きいかな?

波の続きが気になり、なかなかそこから動けません。

やっぱり大きいのが来た!

ザッパーン!!!!

次の瞬間、私は顔から真っすぐ前に倒れました笑

帰る支度をしていたはずなのに、全身砂まみれのビショビショ😨です笑

何が起きたかわからず、周りにいた人たちにも驚かれながら母が慌てて抱き上げてくれたのだけはしっかりと覚えています。

行ったり来たりする波を見ているうちに平衡感覚を失い?波に持っていかれてしまったようです。

これは人生においても、同じことが言えるなぁと思うのです。

毎日の生活の中で起こる出来事、たくさんあります。

自分ではどうにもならない事、悲しい事、つらい事が起きた時。

ずっとそこを眺めて、悲しい悲しい…つらいつらい…と動かずにいたら、

ザッパーン!!です笑

怒りの感情や悲しくなる事が悪いわけではありません。

むしろ、そんな自分に気づけた時点ではなまる🙆‍♀️

どんな時も一歩下がって映画のワンシーンを見てるような、

ちょっと懐かしく、またやってるな、私。

なかなか楽しんでるじゃん♪

なんて思ってあげると、全ての出来事において自分も周りも愛おしく感じれるようになった!という最近のお話🥰

みんな、波を眺める時は気をつけようね🙌

#自然治癒力 #自然療法  

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