筋膜には向きが…。捻れると太るホント

今回は筋膜の繋がりについて話す。
　筋膜はフロント・バック・サイドと頭～足先まで繋がっている。そのため、一部で障害があると全身に波及し疼痛が出る恐れが高い。
　また、ダイエット・見た目にも大きく関わる。体の捻れが生じ筋膜に影響すると見た目が膨張して見え、その他にも筋肉の機能が低下し代謝能力が低下する恐れがある。

このように筋膜によって全身の不調が生じたり、ダイエット・見た目にも大きく変動するのである。

それではどのように筋膜を調整していくのか。
前回話した人間は左右で横向き・縦向きに揺らすことで筋肉の捻れが取れる方向がある。人により左右違いがある。そのため、自分で行うより一度私とセッションしてみるのも考えて欲しい。