呼吸の瞑想(8): 執着心を手放す

　おはようございます。いよいよ今日で「呼吸の瞑想」のお話も最後です。前回から４つ目の考察である「智慧」についてお話ししています。前回はその中の第13の考察「無常であることに意識を集中させながら呼吸をしよう」についてお話しました。今日お話しする第14, 15, 16の考察は「色あせていくこと」、「解きほぐれていくこと」、「手放すこと」に意識を集中させながら呼吸をしよう、というものです。 第四の四考察（智慧に関する考察） 13. 「無常であることに意識を集中させながら息を吸おう