居心地に敏感になったらあなたの世界は変わる

朝の10分瞑想を初めて、2週間がたった。

瞑想を勧めていくうちに、見える景色があって、そこにいるとすごく気持ちがいい。

気持ちがいいから、朝に限らず目を瞑ってはその世界に入り込む。

　

芝生で大人から子どもまで楽しそうにしている風景が見えたり、私に豊かさの光が降り注いでいてそれを心地よく受け入れていたり、そこからさらにエネルギーが拡がっていったり。

心地よさを知ってから、目を開けていても意識的に " 居心地の良さ " を重視するようになった。

この人のこの話は聞きたくないから聞かないでいいや！

(電車で)この人の隣に座ろう、車両を変えよう、ここの車両のこの席にしよう！

この人には、これをプレゼントしたいな、ここに行きたいな

なんか食べたいんだけど、食べたいものがないから、それが見つかるまではいらないや。

とかとか。

いままで、選ぶでもなく無意識にしていた行動に、
あえて意識を向けてみる。

すべての行動を、" 自分で選ぶ "。

だから、どんどん自分の道が開けていく。

開いて、受け入れたら、もう、豊かさしかないんだよなぁ〜。

これからわくわくがもりもりでうきうき🤗💓爆