マガジンのカバー画像

とーちゃんとかーちゃんのダイエット

345

本

頑張ることが出来ないいつも中途半端なかーちゃんが初の2kgダイエットに挑戦。なんでもやりぬくとうちゃんを巻き込んでのダイエット。

運営しているクリエイター: とら梵総長

夕食ホテルで

とら梵総長

6年前

1

昼食
とうちゃんカツカレー
かあちゃんアボカドコロッケ

とら梵総長

6年前

朝食
グリーンサラダ
とろろ焼きたっぷり鰹節かけ
焼き芋(シルクスウィート)

とら梵総長

6年前

夕食
グリーンサラダ
ホテルのレモンバター醤油ソテー
ごまパン

とら梵総長

6年前

10時のおやつ
芋けんぴ

とら梵総長

6年前

朝食
グリーンサラダ
プチトマト
厚揚げの醤油焼き
発芽大豆とコーンのオリーブオイル炒め
玉ねぎの味噌汁
ご飯
海苔の佃煮
みかん

とら梵総長

6年前

夕食ほうれん草のおひたし秋刀魚の塩焼きかつおのたたき納豆ご飯海苔の佃煮柿

昼食(がぶり亭)
とうちゃん鳥塩ラーメン
かあちゃんひな鳥定食

とら梵総長

6年前

10時のおやつ

とら梵総長

6年前

2

朝食
グリーンサラダ
プチトマト
目玉焼き
長芋ソテー
豆腐と長ねぎの味噌汁
かつおご飯

とら梵総長

6年前

1

夕食(チムニー)
スモークサーモンサラダ
マルゲリータピザ

とうちゃんペペロンチーノ
かあちゃんボロネーゼ

とら梵総長

6年前

2

昼食お弁当
コーンのオリーブオイル焼き
厚焼き卵
チキンハムソテー
焼き鮭
梅干し
昆布の佃煮
枝豆ご飯

とら梵総長

6年前

1

大根サラダ
焼き芋
コーンのオリーブオイル焼き
チキンハムソテー
玉ねぎの味噌汁

とら梵総長

6年前

1

夕食 (大和蕎麦屋) ネギ蕎麦、おでん、野菜餃子