怪我からの復帰
サッカーをしていて怪我をしてしまう時もある
と思います。大好きなサッカーが出来なくなっ
て落ち込んだりすると思います。
でもそういう苦しい状況でも前向きな気持ちを
持って、怪我でもできるトレーニングをしたり
することが大切です。
サッカーはボールを触るだけで上手くなるわけ
ではないので、
筋力ーニングや体幹トレーニングなど自分の身体と
向き合うことでサッカーのパフォーマンスを上
げることもできます。
そして怪我する前より上手くなってピッチに
帰ってこれるように努力しましょう!
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