2022年9月16日

これは、わたしが産業カウンセラーとして社内SNSで発信した記事です。

おはようございます！！

わたしたちは生まれてきた時に、誰かにお世話にならないと生きていけない、無力な存在でした。少しだけ大きくなって「この人がわたしのお世話をしてくれる人」とわかってからは、その人に嫌われないようにと頑張るようになります。見捨てられたら命に関わりますもんね！

そうやって、「生きる力は人からもらうもの」「愛情は外からもらうもの」という思考の中で生きていきます。

さらに社会に出るようになってきて、社会の中でうまくやっていかないと自分が危険ということも知ります。

すると、外側ばかりを気にして生きるようになるんです。人から認められるように、人から嫌われないように、と。

本当はこれがしたい！でも、これを言ったら嫌われるだろうな、おかしいと思われるだろうな、とその思いをしまい込むこともします。

こんな道を辿る方がほとんどなのでは？といろんな方のお話聞いて思っています。

つまり、自己否定が生み出されるように人間社会ってできてる！！（こわい！）

だけど、

・自己愛は自分で満たすことができる！ということ
・外側のことより、自分の内側（心の状態）こそが大事なんだ！ということ

に気づくと、とたんに力が戻り、才能が開かれたり、人生が思うように進むという仕組みなんだと思います。

ローランドさんがこの間Twitterで「世界のみんな！生まれてきてあげて、どういたしまして！」と呟いていましたが（笑）この自己肯定感は、ローランドさんご本人が獲得してきたものなんですよね。

この力は誰にでもあって、みんな、思うように人生を変えていけると思っています。

わたしもいま、その途中です。

人目ばっかり気にするのではなくて、
人からもらおうとばかりするのではなくて、
人のせいにするのではなくて、
誰かになろうとするのではなくて、
わたしは足りないなんて思わないで、

わたしは、これで生きていく！という力強さを持つことから始まるのかなと思っています。

そんな力強さ持てません…という方は、とにかく自分を全部許していきましょう！自分責めストップ！！！そして日々、自分の感覚を大事にすること。

みんなで一緒にやっていけたらいいなーと思います！！！