2023年1月24日

これは、わたしが産業カウンセラーとして社内SNSで発信した記事です。

おつかれさまですー。

仕事が全然うまく進まない…
そんな日に限って電車止まるとか、
机の角に足の指ぶつけるとか、
今日ほんとダメダメだわ…って日ありますよね。（わたしも中途採用がうまく進まず、夫とため息ついておりました）

ツイてなさすぎる…
なんなんだよと、神様とか人とか恨みたくなってきますが（笑）、

わたしはそんな時は「そんな中生きてて、私って偉くない 😂 」と自分をねぎらっております。

どんよりも、アリですよね。
嫌ですけども。

波🌊があるのが普通ですもんね。

そして、なんだかこのツイていない感じが、これからもずっと続いていきそうな気持ちになってくるので、
そんなときは、
前にもお話したかもしれませんが、長ーいようかんのように繋がっている時間軸を、ドミノのように、ばすばすばすっと切り離しまして、

未来もない
過去もない

今、だけを取り出して意識します。

今この瞬間は、息もできているし、何の問題もない。仕事も、うまくいっていない風ではあるけれど、一応職は失ってない 😂

今この瞬間から、また現実は作っていけるぞ。

と深呼吸して気分を変えております。

「こんなん嫌だー」 😭

という現実が目の前にやってきたら、

「じゃあどうだったらいい？」

をイメージする。

「この人とぜひ働きたいっ！ 🤩て方がたくさん応募してきて欲しい！」
「採点しながら【よかったー】って気分を味わいたい！」

と望みを放っております。

そうすると少しだけ、どんよりが薄まります（笑）。

ではでは、午後もサクサク仕事がすすみますように！（素敵な方が応募してくれますように 🙏）