赤ちゃん待ちの方へメッセージ【4】〜焦りを感じてしまうとき〜
7年不妊で苦しんだ主婦です。重度の男性不妊で、自然妊娠はできないといわれていました。
でも、自然妊娠で、2人の男の子を授かっています。このメッセージブックは、悩んでいた頃のわたしに向けて書きました。少しでも、楽しく赤ちゃん待ちができますように、未来のお母さんへ、シェアします。
妊娠検査薬、早めに試してみたり。
真っ白な窓を眺めては落ち込んだり。
焦りを感じてしまうときは、
妊娠はゴールじゃない
ということを思い出して欲しい。
妊娠がゴールじゃない。
妊娠すればOKなわけじゃない。
妊娠したとしても、その後には10ヶ月、自分の命と子供の命を守る時間があり、出産があり、24時間子供と向き合う時間を過ごしていく。
そして、妊娠できなかったとしても、あなたの人生は続いていくの。
だから、妊娠を「点」で考えないことはすごく大事だよ。
あなたの人生のゴールはなにかって、
あなたが幸せに日々を過ごすこと
喜びを感じること
妊娠がゴールではない。
妊娠の先に必ずゴールがあるわけではない。
妊娠よりも前に、ゴールはある。
妊娠できないという焦りを感じるとき、女性としての期限も頭に貼りついているかもしれない。年齢が上がる前に産みたいという焦り。
もちろん、限界はある。
でも、人の身体って本当に素晴らしいし、
無限の力がある。
わたしたち夫婦も、自然妊娠なんて絶対にできないと、お医者さんに太鼓判をおされていたけれど、(不妊専門の病院で運動率0パーセントをたたき出したこともある)身体と自分と、とことん向き合ったら自然妊娠できた。
「わたし」という身体を信じてほしい。
その気持ちが、身体をどんどん循環させていく。
赤ちゃんが授かりやすい身体へ変化していく。
大丈夫だから。
焦らなくても、大丈夫。
焦っている時は未来に意識が飛んでいるから、頭を使わずに、今にいることが大事だよ。
いま、自分の気持ちがリラックスできることを
とことんやってあげてね。