赤ちゃん待ちの方へメッセージ【3】〜周りのママの話を聞くのがつらいとき〜

7年不妊で苦しんだ主婦です。重度の男性不妊で、自然妊娠はできないといわれていました。
でも、自然妊娠で、2人の男の子を授かっています。このメッセージブックは、悩んでいた頃のわたしに向けて書きました。少しでも、楽しく赤ちゃん待ちができますように、未来のお母さんへ、シェアします。

自分以外の子は、悩むことなく赤ちゃんができて、子育ての話に盛り上がる。

その中にいると、みんなから置いてけぼりになった気がする。

その時見えているのは、「普通」という世界。

結婚したら子供ができるという「普通」の世界。
「普通」を目指すとすごくしんどいよ。

そこから外れた自分を責めるでしょ。
普通でない自分を否定するでしょ。

だから、あなたが思う「普通」は目指さなくていい。

周りがすごく気になるときは、実は自分自身を置いてけぼりにしているの。
周りばかり見て、自分を責めるばかりで、
自分の気持ちとしっかり向き合っていない時。

本当の自分の気持ちしっかりみてあげて。
湧き上がる思いに耳を傾けていって。

その気持ちに対して「そうだよね、それが普通だよ」って声かけしてあげる。

そして、自分自身を「普通」という存在そのものにしてしまうの。

わたしが、スタンダードなんだ、って。

周りに向けていた目をくるりと内に戻していく。
そうしていくと、周りも気にならなくなってくるよ。

周りを気にする自分も、もちろんOK。どんな自分でも、大丈夫だよ。

「普通」から置いていかれることより、あなたの存在があなたから忘れ去られることのほうがこわい。

しっかり自分を見てあげてね。自分の話を聴いてあげてね。