2022年8月18日

おはようございます！

何日か前に、「不要なもの削ぎ落とし週間」で、片付けとダイエットを頑張っています、と書いたと思うのですが、

「不要なもの削ぎ落とし」じゃないじゃん！と昨日ふと思いました。

「不要なものを削ぎ落とす」と考えると、部屋の中から不要なものばかりを探してしまうし、体の不要なお肉にばかり目がいってしまうよなぁ🤔と。

違うんじゃないか？？

こんまりさんだっておっしゃっている！
ときめきを大事にしなさいと！

そうか、わたしがやりたいのは、

「自分の周りを居心地良くする」だった！

不要なものにフォーカスしたいのではない。
大事にしたいものにフォーカスしたいんだった。

自分の居場所である身体と心、家の中を居心地良くする週間、と考えると少しばかり意識が変わりました。なんとなく、自分の体と家を肯定できている感覚もします。

不要なものはないかな？と探すのと、
大事にしたいものはどれだろう？
と探すのとでは全然違いますよね😭😭

わたし、お友達にお片付けのプロが何人もいらっしゃって、そばに師匠がたくさんいるのに何をしているのかー！！！と思いましたが、

そんな私もOKとしながら、
意識を変えて、運動と空間作りにまた専念しております。

運動するとか、片付けするとか、
なかなか進まないときもあったのですが、
スッキリとした感覚を自分にプレゼントしたい
の一心で、なんとか進んでいます😊

普段やっていないことを習慣にするって
難しいけれど、
でもやっぱり変化というのは楽しいですね✨

ではでは、今日も素敵なことが
たくさん起こる日になりますように！