【大切にしているマインド】~失敗は恥ずかしいことじゃない~

近年広がりを感じる「メンタルトレーニング」というワード。

ラグビー界でも取り入れているチームも増えてきでる印象。
⇨ラグビーは僕自身メンタルスポーツだと思っています。

まず、 メンタルって何？という話になってきます。

日本語にすると 、「精神」？「魂」？

よくわからないものかつ、目に見えないもので、数値化もできずある種フワッっとしたものだということはわかるし、心をつかさどる、人間において割と重要なものだともわかる。

人は1秒間に5~6個のことを考えるといわれている。
1時間にすると... 1日にすると
うわ。計算しにくばや。.. 1日に5~6万だっけ？

ということは、 とりあえずメチャクチャ考えて行動していることがわかります。

今回の着眼点は、人は多くのことを考えるからこそ、その考えのための軸があった方がよい。ということについてです。

そこで僕自身が大切にしているマインド（考え方) を紹介します！

【失敗は恥ずかしいことじゃない】ということについてです。