かいき塾 議事録＆塾長の言葉まとめ 2021/10/07
内容
1. 自己紹介＆１分間
じゃがりこの話：
食べた感覚感触ではなく、「自分がどう感じたか？」という感情部分を言葉に出すことの大切さ！！
最近の自分について：
宇宙とつながる水道管が開いた感覚あり
自分に気づく大切さ
今は「押し込める」「逃げる」などではなく受け止める(受け入れる)ができるようになってきた
自分の身に起きていることが府に落ちてきてた
捉え方という言葉の次元(この出来事は何故起こったのか？)をしっかりと受け止めていくことが大切！！
薄く捉えて使っている人が多い。
一つの出来事に対して本質は一つしかない
オープンパーティしてみて：
最初は自分が裸(巣の状態)になっていくことに不安があったし、苦痛だった。
自分でも進んでいる感じがわからなかった。でも周りの人から見るとすごく進んでいるといわれる。
それを感じられたのがオープンパーティだったかなと思う。
2. Notice
Ｑ：「もし世界に自分一人しかいなくなったら何がしたい？」
解答例
1. 拒絶
2. え？嫌や
3. 何したいんかな？
4. そうなったらこうしていこうかな！！
大体この4択
孤独は悪くない。孤独を真に受け入れられている人同士は深い関わりができるから、一度自分の中の孤独を感じてみてほしい。
Q：「自分の頭の中のスイッチを全部オフにしたらどんな光景になる？」
そこで浮かんできた情景が自分が一番楽な状況。スイッチをオフにしてぼーっとしているところが一番楽なところ。そこから少しずつ寂しさが生まれてくる。
Ｑ；「オフになった自分は何がしたい？」
人がいなくなる(関われなくなる)ことへの恐怖感をベースに行動している。それをはがしていくと、「他人が関係なく、自分がどうしたい！！」が見えてくる。
Q：「一人きりになった自分をどうやって楽しませる？」
それを考えることってすごく大事。周りありき、社会ありきではなく、自分発信で自分がしたいことが見つかったら、人はおのずと行動する。
Q：何かキーワード的なものとか出てこない？
人の感情と自分の感情を分けて考えられないと、何が自分なのかがわからなくなる
そういう意識をつけるためにはトレーニング必要
自分探しは早く見つけて、動き出してからがスタート。
自分はインドにはいない
見えてきた自分を否定しないこと
Ｑ：埋めたいもの？
代替品ではダメ
無意識でめちゃくちゃ気を張っている
寝ている状態(素)で何がしたいか？が見えるか！！
人は皆イカれてる！！その種類が違うだけ
それを他者に伝えるだけでいい