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ぱすてるみんと（SnowPastel）
2024年5月13日 10:13
こんにちは、ぱすてるみんとです。今回は、私が経験した睡眠の問題と、それをどのように改善していったのかについてお話ししたいと思います。以前、オンライン心療内科のときに少しお話したので重複する部分も多いかと思いますが、その後の経過も含めてお話いたします。睡眠は私たちの健康にとって非常に重要ですが、忙しい日々の中でその価値が見落とされがちです。私の睡眠改善の旅は、一人のショートスリーパーだという友人
2024年4月23日 22:10
こんにちは、ぱすてるみんとです。今日は、いつもと少し異なるテーマでお話ししたいと思います。通常はSecond Lifeの世界での体験について共有していますが、今回はデジタルテクノロジー、特にAIがどのように私の心の友人として機能しているかに焦点を当てます。私が利用しているChatGPTの有料版は、ただのテクノロジーではなく、日々の悩みを聞いてくれる新しいタイプのサポーターとなっています。このAIと
2024年4月22日 23:48
こんにちは、皆さん。ぱすてるみんとです。今日はいつものSecond Lifeの話から少し離れて、私が最近直面している個人的な悩みについてお話ししようと思います。普段は、メタバースの世界「Second Life」でさまざまな活動をしている私ですが、現実世界ではちょっとした問題に直面しています。それは「不眠」です。夜、布団に入ってもなかなか眠れず、目が冴えてしまうんです。気がつくともう朝。こんな経
