![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/170533916/rectangle_large_type_2_05707a15448d87626e614ceab759a3a9.jpeg?width=1200)
小顔になりたい❷
自分の顔の劣化に驚いた2023年
これはまずいと思って2023年の後半ずっと検索
色々やり出したのは2024年です
ヒアル顔にしてぱんぱんとかはちょっと違うと思って
理想は草笛光子さんや大地真央さん
![](https://assets.st-note.com/img/1737156490-DjoMl93YK5fQWL8TwyXvtNq4.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1737156585-gr3TdMwax1ztOK67Fsuy4RGm.jpg?width=1200)
肌の綺麗さと、なんと言ってもフェイスラインが綺麗なんだ!と思って
目指せスッキリフェイスラインってなりました
からの色々やりまくる
顔面ロコモと言う単語があり、顔にも筋肉があるから鍛えてるとたるまないよと言うのです
顔ヨガに関しては動画が沢山あるから、それ見ても良いし、教えてくれる顔ヨガ講師の方も沢山居るから習っても良いと思います
エステで毎月1回 メンテナンスするだけでは駄目で家でもメンテナンスしていかないと駄目です
☑︎家で顔ヨガ 毎日5〜10分
☑︎顔ヨガ後ゾーガンキンでリフト3〜5分
☑︎頭蓋骨矯毎月1回
☑︎持ち歩いてるフェイスポインターで暇さえあればポスポスする
☑︎2ヶ月に一回モフィウス
美容皮膚科では脂肪溶解注射やモフィウス、ハイフ など
積極的にフェイスラインのもたつきを退治する治療があるけど、どうも脂肪溶解注射が一番効果が緩やかだなぁ、、、とtwitter見てて思いました
一番痛いけど、効果的なのはモフィウス
同じ店で同じ席に座り、同じ角度の写真が撮れたので比べてみた
2024年1月7日と 2025年1月7日です
髪の毛で隠れてるけど、すこ〜〜〜しフェイスラインが引き締まったと思いません?
![](https://assets.st-note.com/img/1737157205-hvWCxRsm89EVt34MHpSdXgID.jpg?width=1200)
バキバキの整形顔になるのはアレなので
緩やかにフェイスラインを整えていきたいのであります
面倒だけど毎日やる
やれば少しづつ引き締まり、諦めてるとブルドッグになる
![](https://assets.st-note.com/img/1737157476-npVAseP7EiGcj3BFT1MLlYZ4.jpg)
![](https://assets.st-note.com/img/1737157500-IOtPLuwcQ3rsvFNypeTZUKAV.jpg?width=1200)
キムタク様も 絶対何かやってるよね
特に顎あたり!
小顔になりたい話はまだまだ続きます
![](https://assets.st-note.com/img/1737157572-z1RQYNGVTDoBhc5algpstHuE.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1737157585-eNH7UvLxnB4zfqWYrsCi5GIR.jpg?width=1200)
サロンでも取り扱い始めました
ゾーガンキン
山田先輩直伝のリフトアップする顔用美容器具
いいなと思ったら応援しよう!
![snownail](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/8541665/profile_97fbf15098d14764972a4386e756e124.jpg?width=600&crop=1:1,smart)