体験セッションについて

通常、3か月/ 6か月/ 12か月の個人セッションを提供しています。

開始前に
・コーチとの相性を知りたい！
・実際何をやるのか体験したい！
・意味があるのか試したい！

と思いますので、

【2時間の体験セッション】

を行っています。

・いままでの人生の棚卸し
・いま、本当にやりたいことの発見
・目標の設定
・なりたい自分への道筋を立てる

こんなことができます。

・なんとなく、このままでいいのかな？とモヤモヤしている
・怒り、不安、なんだかずっと辛い…気持ちのコントロールをしたい
・育児にまみれて、自分の人生がよく分からない
・ずっと先延ばしにしている目標がある（ダイエット、勉強など）

心の仕組みを理解して、
なりたい自分になりましょう！