minority あなたのカラダサポーター
やったほうが良いとわかってても
スタートできないと思ってる人は

『今の生活の中でできてること』をまず見つけてみる。
#うんどうの始め方

あなたのココロとカラダが健やかでいられるように カラダサポーターをサポートしていただけると嬉しいです。 私もgive&give&give...あなたをサポートします。