【子育て家族に知ってほしい「つぶつぶ料理」／ジェネリック医薬品の新しい仕組みも徹底解説！】
今回のゲストは先週に引き続き、高知市内で「つぶつぶ料理教室」を主宰している中村香奈さん！
日本の伝統調味料を使い、雑穀と野菜を主役にしたこの料理、実は中村さんの人生を大きく変えるきっかけとなったんです。
料理が苦手で人見知りだった私が…
中村さんはもともと料理が苦手で、さらに人見知りだったそうです！
そんな彼女が思い切って「つぶつぶ料理」に挑戦し、一歩踏み出したことで自分自身が大きく変わったと語ってくれました。
「最初は家族にも心配されましたが、挑戦したことで新しい自分に出会えました！」
と笑顔で話す中村さん。挑戦する勇気が、人生を豊かにしてくれるんですね。
「つぶつぶ料理」で広がる子育ての楽しさ
鳥取県での8年間の転勤生活でも、「つぶつぶ料理」が中村さんを助けてくれたそうです。
県外での子育てという新しい環境の中、料理を通じて多くの友人ができ、今では子どもたちも料理を楽しむように！
高校1年生の長男さん、中学2年生の長女さん、小学5年生の次男くんと3人の子育てをする中村さんに、家庭でのエピソードや心がけていることも伺いました。
「子どもたちが自分から料理を手伝ってくれるときは、本当に楽しい瞬間です！」とのこと。
つぶつぶ料理教室で未来をつくる
今年で「つぶつぶ料理」と出会って12年、高知で教室を始めて5年目になる中村さん。
料理を教えることで伝えたいことや、これからの夢についても語っていただきました。
「つぶつぶ料理」に興味を持った方は、「つぶつぶ料理 高知」で検索すると中村さんの教室の詳細が見られます！
お子さん連れOKなので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
番組後半は「ジェネリック医薬品」の最新情報！
後半は、協会けんぽ高知支部の浅野さんをゲストにお迎えして「協会けんぽにジェネリクエスチョン！」をお届けしました。
ジェネリック医薬品は、安価で通常のお薬と同じ効果が得られるお薬。実は年々改良が進み、子どもでも飲みやすい形や味に工夫されたものも多いんです。
大きな薬を小さくしたり、水なしで飲める錠剤タイプに！
苦味を抑えた子ども向けのジェネリック薬も登場！
さらに、10月から始まった自己負担の新しい仕組みや、実際にジェネリック医薬品を処方してもらう方法についても解説していただきました。
ジェネリック医薬品を選ぶことで、家計に優しいだけでなく、日本の医療保険制度の維持にもつながるそうです。
ラジオで学ぼう！暮らしを変えるヒント
「つぶつぶ料理」で家族の健康と楽しさを、「ジェネリック医薬品」で医療の新しい選択を。
どちらも、毎日の生活をちょっと豊かにしてくれる話題が詰まっています。
ぜひラジオで「知る楽しさ」を体感してみてくださいね！
協会けんぽ高知支部
放送時間: 毎週水曜日 11:30〜11:55
放送局: FM高知
radikoでも聴けます！
「radiko」ならリアルタイムでも、タイムフリー機能を使って過去1週間の放送を聴くこともできます！家事の合間や移動中にぜひどうぞ♪