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セルフケア

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#いま私にできること

【わたしの中の細菌たち/ミッション①振り返り】#6

【わたしの中の細菌たち/ミッション①振り返り】#6

おはようございます。

smile☺︎まもり隊/隊長Yumiです。

『歯磨きの後、歯の表面を舌で触れて感触を確かめる!!!』ミッション提案として前回お伝えさせていただきました。皆さんチャレンジしてみましたか?

続けてみていかがでしたか?

お口の中の細菌たちに気づけましたか?

無意識の習慣になっているのなら、未来の自分から感謝され喜ばれることを実行されてますよ☺︎そのまま続けていきましょう!

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【ミッション①バイオフィルムを破壊せよ!細菌はどこだ?】#5

【ミッション①バイオフィルムを破壊せよ!細菌はどこだ?】#5

おはようございます。

smile ☺︎まもり隊/隊長Yumiです。

虫歯や歯周病の原因となる細菌をやっつけるためには、特性を知ることってすごく大事だなぁと思うんです。だってそれらを知っていれば簡単にをやっつけることが出来るのですから!診療室では患者さんと一緒に理解していく時間を大切にしています。

歯磨きの練習をする前に、こんな話をしています。

「生き物って、住む場所がそれぞれ違いますよね?

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