日記

食生活が乱れ気味。
月頭くらいまでは、玄米と雑穀を混ぜた主食を食べていたのだが
最近はバーガーキングにハマってしまった。
バーガーキングはうまい。ほんとうにうまい。
炭火焼きのパティと、ジャンクなソース、多めのオニオンとトマト…
最高だ。

クーポンが充実しているので、うまく利用すれば案外手頃に食べられる。

次の引越し先にもバーガーキングがあればなぁと思うくらいにハマっている。

しかも、日曜日は明大前で油そばを食べてしまった。こちらは見ためとは逆にわりとヘルシーで控えめな味付けであった。

近ごろは外食するのも高いし、やはり自炊が1番だと思うのであった。。

つい、さっきいつもの玄米雑穀米を仕込んだ。
これで食物繊維たっぷり、お通じスムーズな健康ライフがまた戻ってくるだろう。