2023年はこんな年にします。

今年の年末はこんな感じになっています。予祝っぽいね。
【2023/12/31にこうなってる】
トライしたものが大きく育った
自分の得意と好きが社会的課題の解決に繋がるように動けた
会社員以外の働き方や場所の基礎が固まった
お腹のたるみが減り、ウエストが58cm
お尻が小さくなった
姿勢改善して143.9cmくらいになった
旅行へ3回行った(含むキャンプ⛺)
マドレお誘い15人突破した。4人はマドレの教室来てくれた

今年の大きなテーマはこれで行きます！

自分の知識や経験を周りの人に還元する

アラフォー世代になり、人生100年時代で見るとまだまだ折り返しでもないものの、周りからもらうだけでなくぼちぼちと還元させてもらえそうなことはしていきたいなと。
還元するとさらに自分でも得るものが増えると思ってます。
誰かに何かを教えると、実は自分が一番身についているっていうあれです。

今年はこんなことをしようと思っています。

保育園を幸せな場所にします。

保育士さんたちが疲弊しないための仕組みづくりのお手伝いができないか考える人になります。
→社会課題へのチャレンジ。保育園を幸せな職場にします。
保育士という職業を選んでいる方の多くが、自分なりの思いがあって学校へ行き、国家資格をとっていると思うので、その気持ちを前向きに維持できるように自分の経験を活かします。
これは別途また言語化したいと思います。

会いたい人に会います。

賛否両論あるものの、本格的にwithコロナにさらに動きそうな今年。いろいろな価値観や考え方があるとは思うけど、会いたい人に会う一年にしたいです。

やりたいかどうかで動きます。妙な打算とかは要らないです。

実際は親業もやってるので、やりたいことだけやってると回らず、やらなくてはいけないことがたくさんあります。
やらなくてはいけないことと、やりたいことの間にある、【やったほうがいいこと】を最低限にしていくことで、やりたいことができる余白(時間的、心のゆとり)を増やします。

世の中本当にやったほうがいいことだらけ😂
ダイエット、読書、筋トレなどなど。
なので、まずはそれはやりたいことなのかい？を自分に問うようにします。

組織で力を発揮することにひとまずパワーを注いでみます。

育休復帰が近いですw
ここはもう少し深掘りしないと〜。

英語にもう一度触れます。

英文法大好きなので、久しぶりに勉強します。英語を勉強すること自体が好き。自分の気持ちを高めるため。2019年11月を最後に受けていないTOEICも今年は受けます。

疲れない身体になります。

心身とも疲れず、好きな身体に。たけまり、きんにくん、脂肪燃焼ちゃんねるついていきます。
毎週木曜日のヨガに継続して通います。
友人がやっているトレーニングに育休中は通います。

メンタルが揺れても良い、揺れ幅と回復までのスピードを上げます。

子どもやコロナが理由のリスケなどにもやもやするのを最小限にするメンタルの構築
→お互い様、期間限定、いつか終わる　この気持ちで。

コロナ禍でしんどい気持ちに蓋をしません。

信頼できる人に吐きます。

周りの大切な人への知識や経験の共有・還元を行います。

私の得意な調べること、自分が知っている難しいことをわかりやすく伝えることを活かして、困っている人、選択肢がない人に、少しでも解決のヒントや、選択肢が増えるようお手伝いさせてもらいたいなと思います。

愛のある（いい意味での）ネガティブなフィードバックと足を引っ張る批判を判断できるようになります。

これはねぇ、難しい。。。親しい人からのものほど判断が難しいです。


【やらないこと】
興味ない人に会う、時間を費やす
時間を決めないスマホ閲覧
相手をコントロールしようとする言動(特に子どもに対して)
自分がコントロールできないことに対しての文句やそれを考えてプンプンすること
詳しい話をしていないのにアイデアや興味に批判的な人に何かを話すこと

なんとか1月中に書けた！ギリギリ。。。笑　諦めずに書いたからよしとする。