下半身の太さが気になる方へ 杉浦麻友美 2020年10月15日 11:38 股関節のリラックスとハムストリングスの筋トレで下半身太りの悩みからサヨナラしましょう! いいなと思ったら応援しよう! いつも応援ありがとうございます。サポートしていただいたお礼はアートプロジェクト事業費として創造空間の作成やアーティスト活動、仲間への感謝の気持ちの一部とさせていただきます✨ チップで応援する #股関節 #下半身痩せ #下半身ダイエット #ハムストリング #下半身太り #体幹を鍛える #心と体のメンテナンス #股関節を柔らかくする方法 #心も体も元気いっぱいに #体幹バレエ #腰周りスッキリ #股関節をリラックス