「ひと部屋断熱 ✕ 快眠ルーム」快眠リフォーム屋サービスメニュー
快眠リフォーム屋、市川ゆきえです。
今回は、
快眠リフォーム屋のサービスメニュー「ひと部屋断熱 ✕ 快眠ルーム」についてお伝えします。
「ひと部屋断熱」をご存じですか？
「ひと部屋断熱」とは、
自宅の一室だけ断熱をして、一定の温度に保っていくということ。
住宅全体のリフォームより、
まず大事なのは寝室！
まさに「ひと部屋」だけ、
「快眠」ができる環境をつくっていく。
調湿と室内温度を整えて、
健康な住空間をつくっていく。
それが、「ひと部屋断熱×快眠ルーム」です。
人生の1/3を過ごす場は寝室？
一日は、誰にでも等しく24時間ですね。
そのうち、睡眠時間や寝る前、起きた後など、寝室で過ごす時間を8時間とするなら、人生の1/3を過ごす場は寝室ということになります。
寝室で過ごす時間を計算すると、
30年間で、87,600時間。
40年間だと116,800時間にもなります。
寝室は睡眠をとる場所。
睡眠時、身体は修復する場になります。
良質な睡眠をとることで、翌日元気に過ごせますね！
人生100年時代といわれている今、
あなたはあと何時間、寝室で過ごしますか？
人間が「快適」と感じる温度と湿度？
人間が「快適」と感じる、
一定温度・湿度をご存知ですか？
・室内温度：20度～24度
・湿度：40％～45％
上記の温度と湿度が、体温調節がしやすく、快適に過ごすことができると言われる数値です。
寝室の温度を20度〜24度にすることで、体温調節がしやすくなり、外部の温度に対して適切に反応する身体づくりができます。
過剰な断熱よりも、一定の室内温度と湿度を保つこと。
それが大事。免疫アップにもつながりますね！
「ひと部屋断熱」はどんな部屋に向いてる？
ご自宅の寝室リフォームの他にも、
高齢者が暮らす部屋や、介護施設の居住部屋など。
寒暖差が少ない、見た目にも温かみのあるお部屋作りに「ひと部屋断熱 ✕ 快眠ルーム」サービスがオススメです。
温暖差を解消し、家の中の温度を適温に保ちやすくする。
それだけで、身体への負担を軽くすることができます。
さらに、光熱費の削減にもつながる！
いいことづくめの「ひと部屋断熱リフォーム」です。
ピンときた今のうちに！
ぜひお問い合わせください！
珪藻土の良さを、もっともっと多くの人に知ってもらいたい！
そのために、今後も記事を書いていきます。
いつも読んでくださり、ありがとうございます！