入院生活、気晴らし方法
コロナもあり以前にも増して閉鎖的な空間になったであろう病棟で入院生活を送るわけですが、その中で私なりの気晴らし方法をまとめてみます。
朝陽、夕陽を眺める
入院中は普段の生活に比べて時間があります。病院にもよりますが、眺めの良い場所にあれば朝陽や夕陽をみる事ができると思うので、せっかく時間がある中で1日の一番綺麗な時間を眺めて時間を過ごします。
ご飯の時にメニューにあったBGMを聴く
病室も変わり映えしない閉鎖的な空間です。でも食事のメニューは毎日変わるのでメニューによってBGMを変えて気分転換します。例えばこちらのメニューの時は
こちらの音楽を選択。
朝食の時は
こんな感じに選択します。
これだけで食事の時間の過ごし方に変化がうまれますね。
ドラマ、映画を観る
こちらは定番ですが、ドラマや映画を観ると気晴らしになりますし、内容を家族とか友達と共有すると会話が弾みます。
私はもっぱらAppleTV+にハマっており最近のオススメはこちらです。
サミュエルLジャクソン主演のドラマ、トレミー・グレイ 最期の日々。少女ロビンとの関わりあいと、二人の名演技が見ものです。
もう一つの作品はパチンコ。現代と過去のつながりからそれぞれの人生にどのように影響しているのか、韓国と日本の関係性、複雑に絡み合う中で物語が出来上がってくるところが面白いです。これは何か作品賞を獲るのではないかな。
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