あなたの現実は、あなたの意識がつくっている。
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「なんで私は、こんな現実ばっかり…？」
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ある日、友人がこんなことを言いました。
「気づけばまた、同じようなことで悩んでるんだよね…」
仕事でも恋愛でも、お金のことでも、なぜか似たような問題が繰り返される。
「あれ、これ前にもあったな…？」ってこと、ないですか？
それって、実は 「現実の問題」じゃなくて、「意識のクセ」 かもしれません。
「意識」がフィルターになっている
たとえば、朝起きた瞬間から 「今日も嫌なことが起こる気がする…」 と思っていたら、どうなるでしょう？
🔹 ちょっと電車が遅れたら 「ほら、やっぱり」
🔹 上司に注意されたら 「やっぱり私はダメなんだ」
🔹 友達の返信が遅いと 「嫌われたのかも…」
でも、同じ1日でも、「今日はなんかいいことありそう！」 と思っていたら？
🔹 電車が遅れても 「ラッキー、少しゆっくりできる！」
🔹 上司に注意されても 「あ、これは成長チャンスかも」
🔹 友達の返信が遅くても 「忙しいのかな？まあいっか」
これ、何が違うと思いますか？
「起こった出来事」ではなく、「どう捉えたか」 が違うんです。
現実は「見る角度」で変わる
意識って、カメラのレンズみたいなもの。
どこにフォーカスするかで、見える世界が変わるんです。
✔ 「人は信用できない」と思っていたら、疑う材料ばかり目につく
✔ 「私は運がいい」と思っていたら、小さなラッキーを見つけられる
✔ 「私は愛されている」と思っていたら、周りの人の優しさに気づく
同じ世界に生きていても、どんなフィルターをかけるかで、見える現実はまるで違う。
「意識」が変わると、世界が変わるのはこのためです。
じゃあ、どうすれば意識を変えられる？
「とはいえ、急にポジティブになれって言われても…」と思いますよね。
だから、大切なのは 「小さなところから意識を変えてみること」。
たとえば、今日からこんな風にやってみるのはどうでしょう？👇
🔹 「なんかいいことあるかも」と思って1日を始める
🔹 「この出来事には、どんなギフトがあるかな？」と考えてみる
🔹 「世界って、もしかして私に優しいかも？」と試しに思ってみる
すると、ほんの少しずつ、見える景色が変わっていきます。
🌿結論： 「あなたの世界」は、あなたが創っている
私たちは、日々の出来事をどう受け取るか、自分で選ぶことができる。
もし、「なんだか思うようにいかないな」と感じることがあったら、
ちょっとだけ視点を変えてみるのもいいかもしれません。
「この状況、どんなふうに見たら、少しでも気持ちが楽になるかな？」って。
そんなふうに意識を向けてみると、
今まで見えていなかった景色がふわっと広がることがある。
それはきっと、あなたがこれから創っていく未来の一部なんだと思います。